Formation cohérence cardiaque du à Aix-en-Provence

``Suis ton coeur le reste de ta vie`` Sagesse Egyptienne

Formation en  cohérence cardiaque “COHERENCE DU COEUR”

Comprendre les liens entre la respiration, le cœur et la physiologie

Apprendre à écouter la voix profonde du coeur

Pouvoir mobiliser cette profonde compréhension dans l’accompagnement des groupes et des personnes

La pratique de la cohérence cardiaque est une formidable alliée de la sophrologie et de l’accompagnement. Elle est  une méthode efficace et reconnue de gestion du stress et des émotions. Basée sur la respiration, elle équilibre le système nerveux central autonome et prend  en compte le rapport entre le cœur et le cerveau.
Elle est un outil simple et concret en parfaite adéquation avec la sophrologie.

Cet Atelier-Formation d’une journée à pour but de :

  • Comprendre l’ impact puissant de la cohérence cardiaque sur la physiologie et la gestion du stress et des émotions
  • Approcher la dimension intuitive  et la sagesse du coeur
  • Pouvoir pratiquer de façon autonome avec ou sans logiciel
  • Pouvoir accompagner les personnes vers une meilleure gestion de leurs émotions et de leur stress
  • Intégrer des protocoles alliant-sophrologie et cohérence cardiaque

Nous visionnerons des passages du film L’infinie puissance du coeur:

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Prix: 100€  + Adhésion Asso Parcours formation 20€